Главная Новости

Семейная манипуляция

Опубликовано: 05.09.2018

Многим из нас знаком эпизод из детства, когда будучи капризным ребёнком, мы пытались добиться от наших родителей, или просто знакомых взрослых, новую игрушку или вкусную конфету с помощью банальной детской истерики, топанья ногами и такого детского и наивного шантажа.

Основные методы семейной манипуляции

Мы выросли. Поменялись и методы достижения целей. Сильные личности, как правило, прямо выдвигают свои требования. Слабые — продолжают играть в шантажистов и манипуляторов. Выбирая для достижения своих целей любые методы — банальные истерики, игры в молчанку, симуляции тяжёлых заболеваний, уходы в запои и загулы . Своими негативными действиями манипуляторы подталкивают нас к поступкам и решениям, так необходимым для них. Так как же быть? Ведь в роли манипуляторов могут иногда выступать вовсе не чужие нам люди, а родные и близкие. Родители, дети, мужья, жёны. Те, от кого нельзя просто отмахнуться и уйти.

вернуться к содержанию ↑

Как быть, если Вы стали жертвой игры в манипуляцию?

Идти на поводу? Игнорировать все требования? Или как…

вернуться к содержанию ↑

Определяем границы и цели манипуляции

Для начала давайте осознаем, что любая манипуляция или шантаж имеет свою цель и свои требования. Конечно, если Ваш любимый манипулятор не придерживается принципа искусство ради искусства, вернее сказать — манипуляция ради манипуляции. Итак, есть цель, и есть требования. А может быть они вполне разумны и адекватны? Тогда, возможно, нам стоит пересмотреть свои позиции и изменить линию поведения. Тогда ситуация завершится хеппи ендом. Нет манипуляций, нет шантажа и все стороны довольны.

Если варианты с хеппи ендом не получилось, возможно, стоит сторонам открыто переговорить за столом переговоров и найти компромиссное решение, способное оставить довольными обе стороны манипуляции. Как говорится, лучше худой мир, чем добрая война.

Если пересмотр личных взглядов и компромисс в ситуации не возможен, а манипулятор продолжает играть «плохую» роль, вот несколько простых рекомендаций , которые помогут не сломаться в сложной жизненной ситуации и отстоять свои позиции и жизненные убеждения.

вернуться к содержанию ↑

Как уйти от манипуляции

Когда уход от ситуации, в которой Вы завязаны с близким Вам человеком, который принял на себя роль манипулятора, не возможен, ситуацию надо просто пережить.

Не обвиняйте себя в негативных результатах поведения манипулирующий стороны. В его вымышленных болезнях, истериках, бойкотах, запоях и загулах. Манипулятор обязательно постарается переложить вину за происходящие события на Ваши плечи. Не позволяйте ему это сделать. Вы абсолютно ни в чём не виноваты. Чувство вины — отличный рычаг манипуляции, и кому, как не манипулятору, не пытаться его задействовать.

Дайте манипулятору возможность насладиться своей игрой, при этом, не принимая в ней участие

Не пытайтесь его остановить, переубедить, разговорить, вылечить. Чем больше усилий Вы будете прилагать к тому, чтобы «разрулить» ситуацию, тем больше манипулятор будет входить во вкус игры. Любые действия вызывают противодействие. Не будет действий, а лишь Ваша отстранённость от ситуации, позиция наблюдателя (хотя не всегда это бывает легко), тем быстрее манипулятор выдохнется. В основе манипуляции лежит его актёрская игра, а что за театр без зрителя?

После того, как рано или поздно, но это обязательно произойдёт — манипулятор успокоится и выйдет из своего образа обиженного и больного, не упрекайте его за его поступки и поведение. Во-первых — он всё равно ничего не поймёт, а во-вторых — Вы можете плавно спровоцировать и подвести его к очередной, следующей манипуляции.

Просто, делайте выводы. Удачи Вам на жизненных фронтах, в общении с нашими любимыми манипуляторами. И терпения… Большого терпения…

Читайте также:

Сказать "Cпасибо":

Новости
Популярное
Счетчики




Copyright © 1999-2024

rss